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カウンセリングで話せる恋愛の悩みとは？
相談するメリットや流れ
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「恋愛がいつもうまくいかない」「相手との関係に悩んでいる」など、恋愛に関する悩みを抱えていませんか？
誰かに悩みを聞いてほしい、誰に相談すればいいか悩んでいるなら、カウンセリングを利用するという選択肢があります。
こちらでは、恋愛カウンセリングで相談できる悩みやカウンセリングのメリット・効果について解説します。さらに恋愛カウンセリングの流れもご紹介します。
恋愛のこんな悩みはありませんか？
恋愛関係の悩みを一人で抱えていませんか？特に下記のような悩みが一つでもある方は、一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
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恋人との関係が長続きしない
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恋人に依存してしまう
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恋人との関係がギクシャクしている
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恋人との関係をどうすべきか迷っている
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恋人から暴力・暴言を受けている
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よくないと思っている相手と別れられない
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失恋から立ち直ることができない
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恋人がほしいが恋愛関係に発展しない
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自分に自信がなく行動できない
こうした恋愛の悩みは大きなストレスとなり、時に自分の心身を傷つけてしまうこともあります。カウンセリングでは対話を通して、あなたと相手との関係性のパターンなどを解きほぐし、具体的な解決方法を一緒に考えていきます。
恋愛の悩みをカウンセラーに相談するという選択肢
恋愛については、家族や友人にはなかなか相談できない深い悩みを抱えてしまうこともあります。好きな相手については客観的に判断するのが難しく、盲目的になりやすいです。家族や友人からアドバイスが得られても、感情的になって受け入れられないこともあるでしょう。
そのような場合は、恋愛に関する悩みに対応するカウンセラーに相談することをおすすめします。カウンセラーと対話する中で、恋愛の悩みに対して客観的に見ることができるようになり、悩みを解決するヒントが得られます。
カウンセリングを受けるメリット・効果
カウンセリングでは下記のようなメリット・効果が期待できます。
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不安や辛い気持ちが楽になる
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自分と相手の関係性について客観的なアドバイスが得られる
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恋愛がうまくいかない原因がわかる
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今後どう行動すべきかを判断できる
恋愛の悩みや不安を言葉にしてカウンセラーに伝えることで、気持ちが落ち着きます。また、自分自身を客観視できるようになり、恋愛がうまくいかない原因に気づくこともできます。これにより自分の考え方や行動を見つめ直し、解決策を見つけられるようになります。
カウンセリングの方法・流れ
カウンセリングは、1回のみではなく複数回にわたって行うことが多いです。初回のカウンセリングでは、恋愛における悩みや不安をカウンセラーに話します。2回目以降のカウンセリングでは、悩みの原因や恋愛における考え方、性格のクセなどを明確にし、問題解決に向けたゴールを設定します。
カウンセラーは相談者に寄り添いながら話をわかりやすく整理し、自分自身を客観視できるきっかけを与えてくれるため、それをもとに相談者自身で解決策を導き出すのがカウンセリングの流れとなります。
恋愛の悩みを相談するなら心と体のデトックスTotal Therapy Lei
カウンセリングでは悩みの大小を問わず、どのような悩みでも相談できます。恋愛の悩みを一人で抱えている方は、カウンセラーへの相談を検討してみてください。
心と体のデトックスTotal Therapy Leiでは、恋愛の悩みを抱えた方も多く相談にいらっしゃいます。対面またはお電話でお話を伺います。「恋愛が長続きしない」「相手との関係を改善したい」「失恋してしまい気持ちが切り替えられない」など、どのような悩みでも構いません。ぜひお気軽にご相談ください。夫婦関係や介護、思春期、不登校などのご相談も承ります。
